Az ösztrogéndominancia egyre több nőt érint és sajnos férfiaknál is egyre gyakoribb a veszélyes magas ösztrogénszint ( prosztata problémák, alacsony libidó) Kellemetlen tüneteket okozhat, súlyos betegséghez és akár meddőséghez is vezethet. Beszélhetünk úgy róla, mint lappangó betegség: megterheli a májat elnyomja a pajzsmirigy működését károsítja az anyagcserét Hashimoto pajzsmirigy betegségek egyik gyökéroka károsítja a szivet autoimmun betegségekhez vezethet elősegíi a daganatos folyamatok képződését Nézzük mi a szerepe az ösztrogén hormonnak. Az ösztrogén ugyanúgy a női és férfi szervezetben is megtalálható. Nőkben a ciklus első felében termelődik, feladta a méhnyálkahártya vastagságának
Szervezetünk minden nap keményen dolgozik azon, hogy megbírkózzon a környezeti toxinokkal. élelmiszer-intoleranciával, tápanyaghiányokkal, alváshiánnyal és a krónikus stresszel. Ahhoz, hogy minimálisra csökkentsük a károkat, antioxidánsokra van szükségünk. A glutation ebben az egyik legfontosabb segítség. Azoknak, akiknek autoimmun betegségük és áteresztő bél szindrómájuk van, életbevágóan fontos a glutation támogatása. A glutation védi a sejteket a gyulladások ellen, támogatja az immunitást, támogatja a regenerációt a vér-agy gáton, regenerálja a bélnyálkahártyát. A glutation egy természetes kelátképző, amely segíti megkötni és kivezetni a szervezetből a nehézfémeket, toxinokat. Azzal, hogy
Frissen reggel mosolygósan felébredni, majd egy jó nagyot nyújjtózkodni és kipattanni az ágyból és fitten, energikusan kezdeni a reggelt. Ugye milyen jó lenne? Az hiszem ez a pajzsmirigy alulműködőknek sokszor csak álom. Egyre több kutatás eredménye mutatja, milyen fontos az alvás. A szabálytalan alvásminták összefüggésben lehetnek a daganatos megbetegedésekkel, az inzulinrezisztenciával és egyéb betegségek kialakulásával. Pajzsmirigy problémával küzdő klienseim 50%-a beszámolt arról, hogy éjszaka általában 2-3 óra tájékán felébred, nehezen vagy egyáltalán nem tud visszaaludni. A pajzsmirigy alulműködés zavarja az alvás folyamatát, viszont jó minőségű alvásra van szükség ahhoz, hogy a pajz
A kacsahús rendkívül egészséges, finom és ízletes táplálék. Főleg Ázsiában és Franciaországban fogyasztanak belőle nagyobb mennyiségben, vigyél változatosságot a konyhádba, érdemes fogyasztani egészségjavító hatása miatt is. Ízekben gazdag, lédús és tele van teljes értékű fehérjével. Emellett olyan tápanyagokat is tartalmaz, amelyek fontosak a szövetek működéséhez. Teljes fehérje: A többi húshoz hasonlóan a kacsa teljes fehérjét biztosít, ami azt jelenti, hogy aminosavprofilja tartalmazza azokat az aminosavakat, amire szükség van egészséges táplálkozásunban. A fehérje támogatja az immunrendszert, segít fenntartani a szövetek működését és megőrzi az izmok, a bélfal és bőrünk egészségét. Cink
