Keresés
  • Angela Kulcsar

Elhízás és a Kortizol-szint kapcsolata


A hosszú távú stressznek kitett emberek hajlamosabbak az elhízásra. Ezt az UCL kutatások is alátámasztják, miszerint hajszálból vett minták kortizol szintjének vizsgálata során kimutatják, hogy a magas kortizolszint is állhat az elhízás hátterében.

A Kortizol a szervezet stresszre adott válaszát szabályozza.Több hónapon keresztül történő expozíciója a túlsúlyos embereknél tartósabb.

A krónikus stressz az elhízásban is szerepet játszik.....az emberek idegességük, rossz kedvük esetén hajlamosabban túlzott zsír-, cukor- és magas kalóriatermékű ételeket fogyasztani. Mindezt azért, hogy "boldogsághormont" jutassanak szervezetükbe.

Ugye ismerős, egy nehéz, fárasztó nap után finom ételekkel próbáljuk jutalmazni magunkat. Mindezzel nincs is baj mindaddig, amíg ezek egészséges ételek.

Már többször is rámutattam......NEM MINDEGY MIT ESZÜNK!

Mik a magas Kortizol-szint tünetei?

- nyugtalan alvás

- hasi zsírosodás-

- fogékonyság meghűléses betegségekre

- falási rohamok

- túlzott stressz

- alacsony libidó

Kutatók megfigyelték, hogy akinek magasabb a kortizol szntjük, nagyobb derékkörfogattal rendelkeznek, nehezebbek és a testtömeg-indexük (BMI) is magasabbak voltak.

A has magas zsírtartalma növeli a szívbetegséget, cukorbetegség és korai halál kialakuását.

A Kortizol-szint beállítása új módszert kínálhat az elhízás kezelésére.

Ha tartósan és erdményesen szeretnél fogyni, itt tudsz bejelentkezni.

.


635 megtekintés
  • Facebook Social Icon

© 2017 by Angela Kulcsar

Angela Kulcsar