Keresés
  • Angela Kulcsar

10 Leggyakoribb hiba Pajzsmirigy gyógyításánál


Anno magam is sokat szenvedtem a Hashimoto Pajzsmirigy túlműködésemmel majd alulműködésemmel, de ma már szerencsére teljesen gyógyult vagyok....erről már többször meséltem nektek.

Szeretném megosztani veletek azokat a leggyakoribb hibákat, amikbe sajnos én is belefutottam.

Nagyon boldog lettem volna 25 évesen, ha valaki elmagyarázza nekem valójában mi történik velem és segít az utamon.

Sajnos nem találtam ehhez olyan szakembert, aki össze tudta volna rakni számomra a "Legót", aki megfogta volna a kezem és a fülembe súgja: Ne félj, nem lesz semmi baj! Segítek Neked! Elmagyarázom mi történik veled.

Biztosan ez is hozzájárult ahhoz, hogy ma már ez a misszóm.....AZ, HOGY SEGÍTSEK NEKED!

A legnagyobb boldogság számomra klienseim boldog visszajelzése, köszönőlevelei amiből lassan egy könyvet is kiadhatnék :)

Szóval remélem, hogy segíthetek neked elkerülni ezeket a buktatókat, és tudod használni a helyreállítási útvonalon, ahol éppen most vagy.

1. hiba: azt gondolod, hogy csak a Pajzsmirigyeddel van gond

Sokan úgy vélik, hogy a Hypothyreózis ( Pajzsmirigy alulműködés) egyszerűen a rossz működésű pajzsmirigy eredménye.

Ez nem így van, meg kell nézni a pajzsmirigyhormon útját is.

Amikor a teljes pajzsmirigyhormon útvonalat nézzük, ki kell értékelnünk, hogy hol van hiba a gépezetben...

• pajzsmirigyed blokkolja a pajzsmirigy hormonok felszabadítását

• a máj nem képes átalakítani a pajzsmirigyhormont aktív formává

• a hordozó fehérjék nem képesek szállítani a pajzsmirigyhormont ahová éppen szükség van

• sejtjeid receptorait blokkolva vannak (reverzT3)

• sejtek nem tudják használni a pajzsmirigyhormont

Hypothyreózist okozhat bármelyik ilyen probléma a nem megfelelő pajzsmirigyhormon pályájával.

Ez az oka annak is, hogy a pajzsmirigy hormon önmagában történő kiegészítése, gyógyítása legtöbb esetben nem működik. Lehet már Te is tapasztaltad, hogy egyre több hormonkiegészítésre van szükséged, egyre magasabb dózisokat ír fel az orvosod, valahogy mégsem vagy jobban.

Ha a hormonpálya bármelyik része blokkolódik, akkor a tested nem fogja tudni használni a pajzsmirigyhormont.

2. hiba: Úgy gondolod normál TSH értéked van és rendben van a Pajzsmirigyed

A kutatások alapján tudjuk, hogy a TSH normál értékének kevesebbnek kell lennie, mint 2,5 mU/L.

A TSH-teszt azonban számos okból nem megbízható.

Bár a TSH emelkedik, amikor a pajzsmirigy-funkció csökken, mesterségesen csökkentheti számos tényező, beleértve pl. a hosszú távú stresszt is. A TSH értéke várandósság alatt és a korral is nőhet.

Biztosan tapasztaltad már, hogy TSH értéked furcsa módon ide-oda ugrál, nos ezt befolyásolhatja, hogy ciklusod melyik napján volt a vérvétel, hogy aludtál előző éjszaka, de még az is, mennyi stressz ért ezidőtájt.

A T4 gyógyszerek képesek mesterségesen csökkenteni a TSH szintjét, de nem javítják a pajzsmirigy egészségét, működését!

Tehát, ha a TSH értéke meghaladja az 2,5 mU/L.-t még akkor is, ha a normál vizsgálati tartományon belül van, akkor nagyon valószínű a hypothyreosis.

Még további vizsgálatokra van szükség ahhoz, hogy megfelelően értékelhessük pajzsmirigy működését, és megállapíthassuk, hogy a TSH szintje megbízható-e vagy mesterségesen van elnyomva.

3. hiba: Mellékvese fáradstág okozza a Pajzsmirigy alulműködését

A szervezetednek szüksége van pajzsmirigyhormonra, ahhoz hogy a mellékveséd stresszhormonokat termeljen.

Ha Pajzsmirigy-alulműködés van van, akkor a tested kénytelen kompenzálni a mellékvesék túlműködésével. Mivel is? Ennek eredménye fokozott ACTH termelés lesz.

Az ACTH olyan hormon, amely közvetlenül stimulálja a mellékvese mirigyeket.

A hypothyreosis által könnyen kialakulhat Inzulinrezisztencia, mivel az alacsony vércukor -szint stimulálja a stresszhormonok termelődését. A mellékvesére ezáltal még több munka hárul, hogy helyreállítsa az egyensúlyt.

Mivel a mellékvesék túlságosan stimuláltak, ez mégjobban elnyomja a pajzsmirigyhormon termelését, blokkolja a pajzsmirigyhormon májkonverzióját (amely a pajzsmirigyhormon útvonal egy szerves része).

Ez egy ördögi kör, amiből nehéz kilépni, de nem lehetetlen :)

4.hiba: Pajzsmirigy-alulműködés és a bélproblémák között nincs összefüggés

A bélproblémák létrejöttében bizony sok köze van a Pajzsmirigynek.

A Hypothyreosisban szenvedők nagyon érzékenyek bakteriális túlnövekedésre a vékonybélben, amit SIBO-nak nevezünk. A bakteriális túlnövekedés károsítja a bélfalat és az enzimtermelést: a laktáz, a szukráz és a maltáz aktivitást. Ezért is alakul ki gyakran laktózérzékenység. Pajzsmirigy hormonra még az emésztőrendszer sejteinek is szüksége van a harmónikus működéshez.

Ha az emésztőrendszer sejtei nem kapnak elegendő hormont, akkor elveszítik merev sejtszerkezetüket, ami szivárgó bélproblémához vezethet. A szivárgó bél az Autoimmun betegségek kapuja, így gyakran alakul ki Hashimoto vagy Basedow-kór is ( illetve más Autoimmun betegségek is)

SIBO szakértőként gyakran találkozom ezzel a probémával és bizony sokszor nem könnyű a kezelése, sok türelmet, figyelmet kíván.

5. hiba: Hiszünk abban, hogy a Pajzmirigy diétájához elegendő csak a jó és rossz élelmiszereket figyelembe vennünk

Ismerjük nagyjából mit ajánlatos fogyasztaniés mit érdemes elkerülni. Van egy listád és úgy gondolod, ezzel mindent megtettél.

Ettől azonban a Pajzsmirigy az egészséges állapotát nem fogja elérni.

Az étrendet 4 különböző szinten kell egyensúlyozni.

• a pajzsmirigy-szuppresszív és a pajzsmirigy-támogató élelmiszerek kiegyenlítése

• a makroszintű táplálék szintjének kiegyenlítése a fehérjék, a szénhidrátok és a zsírok legjobb arányával, kiegyensúlyozás egy szub-makronutriens szinten

• a pajzsmirigy-szuppresszív és a pajzsmirigy-támogató aminosavak kiegyenlítése,

• mikroelemek szintjének kiegyensúlyozása

Ezzel a tudományosan beállított táplálkozással nagyon szép eredményeket tudunk elérni:

- megszűnhetnek a göbök - újra egészségesen működhet a Pajzsmirigy - antiTPO, aniTG értéke csökkenhet és határérték alá eshet.

6. hiba: Ha T3 hormont használsz és csak naponta egyszer veszed be

A T4 hormon (Letrox, Synthroxin stb) nem vonatkozik, ezt elegendő reggel ébredésor bevenni. Felezési ideje hoszzú, így kitart egész napon át.

A T3 hormont viszont ha csak egy részletben reggel veszed be, nagy valószínűséggel délutánra már nagyon fáradt vagy. Amennyiben szükséged van T3 pótlásra, az adagot érdemes elsosztani két részre.

T3 hormon pótlását csak olyanoknak ajánlom, akinek már nem termelődik....ugyanis ha folyamatosan T3 hormont használsz, egy idő után "ellustul" Pajzsmirigyed így egyre kevesebbet fog termelni. Érdemes inkább funkcióját javítani.

7. hiba: Magasabb antitestek Hashimotot jeleznek

Hashimoto autoimmun pajzsmiriggyulladásnál általában az antiTPO, aniTG szintek emelkednek.

Ezek nem mindig jelentik azt, hogy a szervezeted a Pajzsmirigyed ellen fordult.

Nagyon gyakran megemelkednek más típusú autoimmun betegségeknél is pl. Sjörgen syndrománál vagy Rheumatoid Arthritisnél is.

Forrás: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12035942

8. hiba: Ha fogyok, rendbejön a Pajzsmirigyem

Ez korántsem így van. Az extrém súlyvesztést csak nehezen tudja torelándi Pajzsmirigyed, az egész szervezeted megviseli. Az éhezés, a túlzott testmozgás felboríthatja egyensúlyodat és lelki állapotodat.

Viszont, ha szépen harmonizáljuk pajzsmirigyed működését, a kilók maguktól is leolvadhatnak vagy ha túl vékony voltál akkor súlyod is helyreállhat.

Egy nem megfelelő, extrém diéta gyakran Inzulinrezisztenciához és a többi pontban felsorolt problémákhoz vezethet.

9. hiba: Túl sok jódpótlás

Itt most lehet sokan felkapják a fejüket és megosztó lesz, de nézzük a tényeket.

Valamennyi jódra mindenképpen szüksége van a szervezetnek. Kutatások alapján az extrém mennyiségű jód elnyomja a pajzsmirigy működését, ez az úgynevezett Wolff-Chaikoff hatás.

Wolff-Chaikoff hatásnak az a lényege, hogy a jodidok hosszan tartó alkalmazása hypothyreosis kialakulásához vezethet.

Forrás: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30124478

Véleményem szerint az arany középút a megfelelő. Persze ez lehet a tudománnyal véáltozhat és ezzel együtt változunk mi is, de a tapasztalatam ezt mutatják.

10.hiba: Nem vesszük észre a hibákat

Nem vesszük észre vagy nem akarjuk észrevenni, mert bizony ilyen is van :)

A hibákból mindig tanulni kell, így vagyok ezzel én is. Elkövettem én is egy jó pár hibát, de ott van mindig a lehetőség a fejlődésre, a tanulásra, a javításra.

Hibáinkból építkezünk és tanulunk.

Ha ezeket nem tanultam volna meg, most én sem tudnék Neked segíteni.

Megtanultam:

• milyen egészségesen élni

• boldognak lenni

• egész nap energikusnak lenni

• lapos hassal élni

• fiatalodni

• újra dús és csillogó hajat növeszteni

• csinosnak lenni • nem aggódni a laboreredményeken • jókat aludni • hormonokat harmonizálni

• menopauzát észre sem venni

És végül, de nem utolsósorban, megszeretni magam, megszeretni a Pajzsmirigyem.

Szeretnéd végre újra jól érezni magad a bőrödben? Szeretéd, ha segítenék Neked? Tarts velem!

Egyéni konzultációra itt tudsz bejelentkezni:

www.angelakulcsar.com/services

Ha csak tájékozódni szeretnél akkor pedig ajánlom figyelmedbe csoportomat:

https://www.facebook.com/groups/237571429981313/


2382 megtekintés
  • Facebook Social Icon

© 2017 by Angela Kulcsar

Angela Kulcsar