Keresés
  • Angela Kulcsar

Ösztrogéndominancia


Az ösztrogéndominancia egyre több nőt érint és sajnos férfiaknál is egyre gyakoribb a veszélyes magas ösztrogénszint ( prosztata problémák, alacsony libidó)

Kellemetlen tüneteket okozhat, súlyos betegséghez és akár meddőséghez is vezethet.

Beszélhetünk úgy róla, mint lappangó betegség:

  • megterheli a májat

  • elnyomja a pajzsmirigy működését

  • károsítja az anyagcserét

  • Hashimoto pajzsmirigy betegségek egyik gyökéroka

  • károsítja a szivet

  • autoimmun betegségekhez vezethet

  • elősegíi a daganatos folyamatok képződését

Nézzük mi a szerepe az ösztrogén hormonnak.

Az ösztrogén ugyanúgy a női és férfi szervezetben is megtalálható. Nőkben a ciklus első felében termelődik, feladta a méhnyálkahártya vastagságának növelése, a másodlagos nemi jellegek kialkítása, szabályozza a menstruációs ciklust, zsírraktárakat növeli.

Ösztrogént a petefészek és a zsírsejtek állítják elő, így a túlsúly megnöveli mennyiségét!

A ciklus szabályozásában a progeszteron hormonnal együtt vesz részt benne. Ez a kiegyensúlyozott ösztrogén-progeszteron arány a női egészség alapja.

Ösztrogéndominanciáról akkor beszélünk, mikor az ösztrogén túlsúlyba kerül az őt kiegyensúlyozó progeszteronnal szemben. Ez két féleképpen alakulhat ki:

1. növekekedett az ösztrogén bevitel ( xenoösztrogének, parabének, szintetikus hormonpótló terápia, szója )

2. progeszteron szint csökkenése ( magas kortizol szint, tüszőrepedés nélküli ciklusok, menopauza)

Ösztrogéndominancia tünetei:

  • hajhullás

  • vékonyodó hajszálak

  • pattanások

  • vizesedés

  • allergiára való hajlam

  • száraz bőr

  • alacsony libido, hüvelyszárazság

  • fejfájás

  • ciszták a mellben

  • hasi puffadás

  • erős mentsruációs vérzés

  • szabálytalan ciklusok

  • korai menopauza

  • PCOS

  • endometriózis

  • mióma

  • tüszőrepedés nélküli ciklusok

  • hangulatváltozások, ingerlékenység

  • hízékonyság

  • meddőség

  • vetélés

  • alsó lábszári fájdalom

Vérből és nyálból is mérhetjük szintjét, azt kell tudni, hogy nyálból pontosabban meghatározható. Nyálból mérve a valódi hormonszitet ellenőrizhetjük, míg vérből mérve a keringő hormonok szintjét.

Az ösztrogéndominancia nőknél oly gyakran előforduló pajzsmirigy aluműködés és a Hashimoto autoimmun pajzsmirigy gyulladások egyik gyökéroka, a túlzott ösztrogén expozíció okozza. Pajzsmirigy alulműködésnél a máj nem képes hatékonyan méregteleníteni az ösztrogént, ezáltal aránya megnő a szervezetben. Ez a túlzott ösztrogén szint blokkolhatja a pajzsmirigy működését és számos módon alulműködésre készteti. A proteolitikus enzimek gátlása, amelyek lehetővé teszik a pajzsmirigy pajzsmirigyhormonjának felszabadulását, és közvetlenül gátolja a pajzsmirigy működését. A májat blokkolja az inaktív T4 hormon átalakításával az aktív T3 pajzsmirigy hormonra. Megakadályozza az anyagcserét és megakadályozza a pajzsmirigy hormon hatékony használatát. Ez a túlzott ösztrogén a Hashimoto autoimmun komponensét is irányítja.

Az ösztrogén túlsüly Hashimotoban az antiTPO szinek növekedését eredményezheti, ezért oly gyakori magas szintje.

Az ösztrogén nagyon gyorsan fel tud halmozódni a szervezetben ezért téves kezeléssel meghosszabodhat az ösztrogén expozíció.

Bár az ösztrogén nagyrészt az autoimmun pajzsmirigy-megbetegedések magas gyakoriságáért felelős, nagymértékben felelős számos más autoimmun betegség kialakulásáért is. A csecsemőmirigy fontos szerepet játszik az immunrendszer T-sejtjeinek érésében, és segít az immunrendszer szabályozásában. Magas öszrtogén szint a csecsmőmirigy (Thymus) károsodását, zsugorodását okozza.

""Azt találtuk, hogy a napi i.p. a szintetikus ösztradiol-17-béta-ösztradiol injekció 80% -kal csökkenti a thymus sejtek életképességét 4-6 nap alatt. "

Közelebbről, az ösztrogénről kimutatták, hogy növeli az autoimmun antitestek termelését, miközben gátolja az immunrendszert.

Túlzott ösztrogén szint okozta autoimmun betegségek:

  • Hashimoto

  • Rheumatoid Arthritis

  • Sjörgen

  • Lupus

  • Sclerózis multiplex

Férfiaknál a magas ösztrogén szint a prosztata egészségét veszélyezteti.

Hogyan tudjuk elérni, hogy az arány optimális legyen?

Először is szintjét laborban érdemes megnézetni ciklus 21.napján. Ciklus első napja a menstruáció első napja. Ideális esetben 1:200 a progeszteron/ ösztrogén aránya.

1. Az aromatáz-ösztrogén túltermelésének megszüntetése

Az aromatáz egy olyan enzim, amelyet nagyrészt a zsírsejtekben található, amely az androgéneket, például a tesztoszteront ösztrogénné alakítja.

Aromatáz enzim növekszik:

  • kor előrehaladtával

  • alkohol fogysztásakor ( kivéve kis mennyiségben vörösbor )

  • többszörösen telítetlen zsírsavak fogyasztásánál

  • magas kortizolszintnél

  • alacsony szénhidrátfogyasztással járó diétáknál

  • magas prolaktin szintnél

  • petefészek eltávolításánál

A menopauza állapotában lévő nők továbbra is nagyobb mennyiségű ösztrogént termelnek az aromatáz révén, még akkor is, ha petefészkük kevéset termel.

Menopauzánál nemcsak az öszrtrogén mennyisége csökken, sokkal drasztikusabban a progeszteron szint is......így ezáltal ösztrogénndominancia alakul ki. Ha eleve volt egy ösztrogéndominanciás állapot, akkor ez még súlyosabbá válik. Ezért gyakori, ha a nő menopauza állapotában van, megnő a betegségek kialakulásának kockázata.

Szintetikus hormonokat, HRT terápiát nem ajánlok, hiszen ezek elfoglalják a receptorokat és a HPA tengely (Hipofízis- Hipotalamusz- Mellékvese tengely). zavarát okozzák. Egy ideig csillapítják a tüneteket, de alapvetően a gyökérokot nem oldják meg.

E vitamin

Szelén

Ciklusbarát étrendkiegészítő

2. Felesleges ösztrogén lebontása

Természetesen az a feladat, hogy megakadályozzuk az ösztrogén növekedését. Itt elsősorban a Xenoösztrogénekről kell beszélnünk, amiről már egy előző cikkemben is írtam.

Ezeket kívülről főleg kőolajszármazékokból származó tisztítószerekből, kozmetikumokból, vegyi anyagokból visszük be a szevezetbe,

Felesleges ösztrogén lebontását segítők:

A fitoösztrogének meggátolják a káros ösztrogének receptorokhoz való kötődését.

Szója fitoösztrogének esetében nem ajánlatos.

3. Mellékvese támogatása

  • Rózsagyökér komplex ( Rózsagyökér, Szibériai ginzeng, Szent bazsalikom, Kínai keserűfű, Cordyceps )

  • Ashwaganda

Ha magasabb szinten, szakmai támogatásal szeretnéd javítani egészségedet, konzultációra itt lehet bejelentkezni.

www.angelakulcsar.com/services

Angela Kulcsar Functional Medicine Therapist, Nutritionist

Bélproblémák szakértője

Facebook oldal: ITT

Ingyenes csoport: ITT

Forrás:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6513559

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10940494

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16751381


1385 megtekintés
  • Facebook Social Icon

© 2017 by Angela Kulcsar

Angela Kulcsar