Blog

Tudományos Táplálkozás


Mi a táplálkozás élettani funkciója?

-testünk felépítéséhez és fenntartásához szükséges anyagok felvétele (önfenntartás, fajfenntartás)

• energia nyerése (alapanyagcsere folyamatához, a felvett táplálék feldolgozásához, fizikai aktivitáshoz)

Legfontosabb tápanyagaink:

- makrotápanyagok (fehérje, zsír, szénhidrát, víz, ásványi anyagok)

- mikrotápanyagok (nyomelemek, vitaminok)

A makro- és mikrotápanyagok megfelelő aránya nagyon fontos tényező. Bármelyikből hiány keletkezik, az optimális működés veszélybe kerül. Ezért nagyon kell vigyázni az egyoldalú tápllkozással is.

Tudományosan összeállított táplálkozással javíthatjuk szervezetünk működését. Sokan nem is gondolják, mekkora károkat lehet okozni azzal, ha mindenféle ételeket össze-visssza fogyasztunk.

Növekszik a súly, a szervezet toxin tartalma, puffadás, gázosodás, rossz közérzet jelentkezik....ami gyulladásos folyamatokat indít el.

Tudományosan, átgondolt táplálkozással nemcsak a súly csökkenthető, hanem számos betegség gyógyítható.

Autoimmun folyamatokban a gyulladás számottevő. Megfelelő diétával az auto antitestek száma csökkenthet. Minél kevesebb az antitestek száma, annál jobban nyomon követhető az immunrendszer állapota,

Tudományos táplálkozáshoz kérd segítségemet:

www.angelakulcsar.com


Featured Posts
Archive
Follow Me
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Twitter Icon
  • Grey Instagram Icon
  • Grey Pinterest Icon
  • Facebook Social Icon

© 2017 by Angela Kulcsar

Angela Kulcsar