Ösztrogéndominancia

Az ösztrogéndominancia egyre több nőt érint és sajnos férfiaknál is egyre gyakoribb a veszélyes magas ösztrogénszint ( prosztata problémák, alacsony libidó)

Kellemetlen tüneteket okozhat, súlyos betegséghez és akár meddőséghez is vezethet.

Beszélhetünk úgy róla, mint lappangó betegség:

megterheli a májat
elnyomja a pajzsmirigy működését
károsítja az anyagcserét
Hashimoto pajzsmirigy betegségek egyik gyökéroka
károsítja a szivet
autoimmun betegségekhez vezethet
elősegíi a daganatos folyamatok képződését

Nézzük mi a szerepe az ösztrogén hormonnak.

Az ösztrogén ugyanúgy a női és férfi szervezetben is megtalálható. Nőkben a ciklus első felében termelődik, feladta a méhnyálkahártya vastagságának növelése, a másodlagos nemi jellegek kialkítása, szabályozza a menstruációs ciklust, zsírraktárakat növeli.

Ösztrogént a petefészek és a zsírsejtek állítják elő, így a túlsúly megnöveli mennyiségét!

A ciklus szabályozásában a progeszteron hormonnal együtt vesz részt benne. Ez a kiegyensúlyozott ösztrogén-progeszteron arány a női egészség alapja.

Ösztrogéndominanciáról akkor beszélünk, mikor az ösztrogén túlsúlyba kerül az őt kiegyensúlyozó progeszteronnal szemben. Ez két féleképpen alakulhat ki:

1. növekekedett az ösztrogén bevitel ( xenoösztrogének, parabének, szintetikus hormonpótló terápia, szója )

2. progeszteron szint csökkenése ( magas kortizol szint, tüszőrepedés nélküli ciklusok, menopauza)

Ösztrogéndominancia tünetei:

hajhullás
vékonyodó hajszálak
pattanások
vizesedés
allergiára való hajlam
száraz bőr
alacsony libido, hüvelyszárazság
fejfájás
ciszták a mellben
hasi puffadás
erős mentsruációs vérzés
szabálytalan ciklusok
korai menopauza
PCOS
endometriózis
mióma
tüszőrepedés nélküli ciklusok
hangulatváltozások, ingerlékenység
hízékonyság
meddőség
vetélés
alsó lábszári fájdalom

Vérből és nyálból is mérhetjük szintjét, azt kell tudni, hogy nyálból pontosabban meghatározható. Nyálból mérve a valódi hormonszitet ellenőrizhetjük, míg vérből mérve a keringő hormonok szintjét.

Az ösztrogéndominancia nőknél oly gyakran előforduló pajzsmirigy aluműködés és a Hashimoto autoimmun pajzsmirigy gyulladások egyik gyökéroka, a túlzott ösztrogén expozíció okozza. Pajzsmirigy alulműködésnél a máj nem képes hatékonyan méregteleníteni az ösztrogént, ezáltal aránya megnő a szervezetben. Ez a túlzott ösztrogén szint blokkolhatja a pajzsmirigy működését és számos módon alulműködésre készteti. A proteolitikus enzimek gátlása, amelyek lehetővé teszik a pajzsmirigy pajzsmirigyhormonjának felszabadulását, és közvetlenül gátolja a pajzsmirigy működését. A májat blokkolja az inaktív T4 hormon átalakításával az aktív T3 pajzsmirigy hormonra. Megakadályozza az anyagcserét és megakadályozza a pajzsmirigy hormon hatékony használatát. Ez a túlzott ösztrogén a Hashimoto autoimmun komponensét is irányítja.

Az ösztrogén túlsüly Hashimotoban az antiTPO szinek növekedését eredményezheti, ezért oly gyakori magas szintje.

Az ösztrogén nagyon gyorsan fel tud halmozódni a szervezetben ezért téves kezeléssel meghosszabodhat az ösztrogén expozíció.

Bár az ösztrogén nagyrészt az autoimmun pajzsmirigy-megbetegedések magas gyakoriságáért felelős, nagymértékben felelős számos más autoimmun betegség kialakulásáért is. A csecsemőmirigy fontos szerepet játszik az immunrendszer T-sejtjeinek érésében, és segít az immunrendszer szabályozásában. Magas öszrtogén szint a csecsmőmirigy (Thymus) károsodását, zsugorodását okozza.

""Azt találtuk, hogy a napi i.p. a szintetikus ösztradiol-17-béta-ösztradiol injekció 80% -kal csökkenti a thymus sejtek életképességét 4-6 nap alatt. "

Közelebbről, az ösztrogénről kimutatták, hogy növeli az autoimmun antitestek termelését, miközben gátolja az immunrendszert.

Túlzott ösztrogén szint okozta autoimmun betegségek:

Hashimoto
Rheumatoid Arthritis
Sjörgen
Lupus
Sclerózis multiplex

Férfiaknál a magas ösztrogén szint a prosztata egészségét veszélyezteti.

Hogyan tudjuk elérni, hogy az arány optimális legyen?

Először is szintjét laborban érdemes megnézetni ciklus 21.napján. Ciklus első napja a menstruáció első napja. Ideális esetben 1:200 a progeszteron/ ösztrogén aránya.

1. Az aromatáz-ösztrogén túltermelésének megszüntetése

Az aromatáz egy olyan enzim, amelyet nagyrészt a zsírsejtekben található, amely az androgéneket, például a tesztoszteront ösztrogénné alakítja.

Aromatáz enzim növekszik:

kor előrehaladtával
alkohol fogysztásakor ( kivéve kis mennyiségben vörösbor )
többszörösen telítetlen zsírsavak fogyasztásánál
magas kortizolszintnél
alacsony szénhidrátfogyasztással járó diétáknál
magas prolaktin szintnél
petefészek eltávolításánál

A menopauza állapotában lévő nők továbbra is nagyobb mennyiségű ösztrogént termelnek az aromatáz révén, még akkor is, ha petefészkük kevéset termel.

Menopauzánál nemcsak az öszrtrogén mennyisége csökken, sokkal drasztikusabban a progeszteron szint is......így ezáltal ösztrogénndominancia alakul ki. Ha eleve volt egy ösztrogéndominanciás állapot, akkor ez még súlyosabbá válik. Ezért gyakori, ha a nő menopauza állapotában van, megnő a betegségek kialakulásának kockázata.

Szintetikus hormonokat, HRT terápiát nem ajánlok, hiszen ezek elfoglalják a receptorokat és a HPA tengely (Hipofízis- Hipotalamusz- Mellékvese tengely). zavarát okozzák. Egy ideig csillapítják a tüneteket, de alapvetően a gyökérokot nem oldják meg.

E vitamin

Szelén

Ciklusbarát étrendkiegészítő

2. Felesleges ösztrogén lebontása

Természetesen az a feladat, hogy megakadályozzuk az ösztrogén növekedését. Itt elsősorban a Xenoösztrogénekről kell beszélnünk, amiről már egy előző cikkemben is írtam.

Ezeket kívülről főleg kőolajszármazékokból származó tisztítószerekből, kozmetikumokból, vegyi anyagokból visszük be a szevezetbe,

Felesleges ösztrogén lebontását segítők: